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浜辺美波の美肌は美容法が秘訣?スキンケアやベースメイクを徹底調査!

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こんにちは、いちです^^

今回は、浜辺美波の美肌は美容法が秘訣?スキンケアやベースメイクを徹底調査!ということでお話ししていきます!

女優さんはやっぱりみなさん肌がお綺麗ですよね!

そんな女優さんの中でも今回は、浜辺美波さんの美容法についてみていきたいと思います!

色も白くて透き通っているあの美肌の秘訣気になりますよね!

また、美肌の秘訣と合わせて浜辺美波さんのスキンケアの方法やベースメイクなどどのようにしているのかも徹底調査してみました!

 

浜辺美波の美肌は美容法が秘訣?


浜辺美波さんはここ最近とても売れっ子女優のため、かなりのハードスケジュールであるといいます。

そんな中でも、美肌を維持するための美容法には特にこだわっているとのこと。

どんな美容法を実践しているのでしょうか?

早速みていきましょう!

 

浜辺美波の美容法①:食事

実は料理をすることが好きで家庭的な一面のある浜辺美波さん。

なので、自宅でご飯を食べる時は基本的に自炊をしているのだそう!

外出する日は、家を出る2時間前には起床し、余裕を持って朝ごはんを食べたいというこだわりがあるそうで、そうすることで幸せが感じられるとのこと!

しかも得意料理は、サバの塩焼き・煮物・牛すじ煮込みなど和食が多いようです。

日本人にとって和食は一番体に合った食べ物とも言われているので、これも美容に繋がるポイントなのかなと思いました!

朝食以外は炭水化物を少なめにしているようで、野菜をなるべく多く摂り、お肉は鶏胸肉を食べて食物繊維やたんぱく質意識的に摂るように心がけているのだそうです。

食後の〆はカフェオレを飲むとのことで、毎日摂るのはあまり体的には良くないのかなと思いました。

しかし、好きなものや習慣づいていることをピタッとやめてしまうとそれによってストレスを感じることもあると思うので、ほんの少しの楽しみとして摂取しているのであれば、体にとっても有益なことにつながるので一緒にご紹介しました!

ストレスが美容にとって1番の大敵とも言われていますからね!

また、女優さんなので、長期の撮影時美肌には特に気をつけているとのこと。

実は顔がむくみやすいという浜辺美波さん。

なので、特に撮影中はむくみやすい食べ物は控えているのだそう。

ちなみにむくみやすい食べ物は、塩分や糖分が多く含まれているものなどが挙げられます。

しかし、その長期の撮影が終わると、焼肉やチーズ料理など我慢していたものを食べるのがとっておきの楽しみだそうですよ!

 

浜辺美波の美容法②:起床と就寝

浜辺美波さんは、自ら「きっちりしている性格」ということを公言しているのだとか。

そんなきっちりしている浜辺美波さんは、起床と就寝もきっちりしており、朝は6時に起床し、夜は12時に就寝するというルーティンを欠かさず行っているそうです。

なんでも習慣化することは、美容につながるのでとても大切なことですね!

浜辺美波さんはきっちり自分のルーティンを確立していて、本当に尊敬します!

私は飽き性なのでなかなか続かないので笑

 

浜辺美波の美容法③:半身浴

お風呂では半身浴中にカッサでマッサージをするそうです。

先ほども言ったように、むくみやすいと言われているので、リンパや血行をしっかり流すのも大切なんだとか。

むくみに対して徹底的にケアをしていることがわかりますね!

 

浜辺美波の美容法④:冬の暖房

皆さんは冬に暖房はつけますか?

浜辺美波さんは、寒い季節になっても肌の乾燥を防ぐために自宅では暖房はつけるのを我慢するそうです!

美容のためにここまでするのはさすが美肌の持ち主という感じですね!

 

浜辺美波のスキンケアやベースメイクの方法は?


続いて、浜辺美波さんの美に直結するスキンケアとベースメイクの方法についてみていきましょう!

 

浜辺美波のスキンケア方法は?

まずはスキンケアの方法からご紹介していきます!

 

浜辺美波のスキンケア①:洗顔

浜辺美波さんの洗顔方法は季節関係なく冷たい水で水洗顔を行っているそうです。

なぜ洗顔料を使わず、季節関係なく冷たい水で洗顔を行うのか、それは顔の皮脂を大切にしたいから使わないのだそうです。

しかも、起床時・朝食後・出かける前の3回行うとのこと。

すごい徹底ぶりですよね!

しかし、肌質によって、洗顔料を使った方が良い人、浜辺美波さんのように水洗顔だけでも大丈夫な人など、自分の肌質にあった洗顔方法を心がけましょう。

帰宅後は、すぐメイクオフすることも徹底しているそうですよ。

 

浜辺美波のスキンケア②:ピーリング

角質をポロポロ取るタイプピーリングジェルを使っているとので、角質の汚れが取れるのが楽しいとインタビューでも答えられていました!

 

浜辺美波のスキンケア③:乾燥対策

撮影続きの時は乾燥が気になるそうで、そんな時は目元のアイクリームが欠かせないとのこと。

花粉症の季節は特に乾燥ガキになるそうで、皮膚科で処方される薬を使用するそうです。

時には専門的なところでしっかりみてもらうことも行っているようですね。

また、帰宅後は顔パックをして潤いも与えることを意識しているそうですよ。

 

浜辺美波のスキンケア④:フェイスマッサージ

撮影時の移動中や隙間時間などに顔のマッサージも行っているそうです。

上をむいて耳下の顎周辺をマッサージするそうで、噛みしめ癖のせいで強張ったエラ周辺をこのマッサージでほぐすことで、とてもすっきりするそうですよ!

簡単なので真似しやすいですね!

 

浜辺美波のスキンケア⑤:まつげ美容液

まつげ美容液で使用しているのは「フローフシ」のものだそうです。

袋に入った光沢のある緑のキャップのものですね!

 

浜辺美波のスキンケア⑥:日焼け止め

基本的に「ビオレUV アクアリッチ ウォータリーエッセンス」を使用しているそうですが、その時々で種類分けしているそうで、実際は数種類の日焼け止めを持っているのだそうです。

そばかすやシミができやすいのが悩みとのことで、あの美肌を保つためには日焼け止めは徹底的にこまめに塗り直すそうですよ。

紫外線が特に気になる外での撮影時はSPF値が高いもの、肌の調子が悪い時は敏感肌用の低刺激のものと使い分けているそうです。

顔やふくらはぎや腕など大きな部分だけに限らず、首元・指の先・足の先・足の甲なども忘れずにしっかり塗っているとのことです!

仕事がない日は肌を休めるためメイクせず、日焼け止めだけで過ごしているそうです!

 

浜辺美波のベースメイク方法は?

続いてはベースメイクの方法です!

浜辺美波さんはなんと言ってもすごく透明感のあるお肌をしていますよね!

まさに清楚系美人!

そんなお肌にするためにはもちろん上記でご紹介したスキンケアや美容法をやっているからこそではありますが、ベースメイクでもその美肌を存分に生かしていると思います!

透明感に重要なのは、クマやくすみやニキビといった肌悩みをしっかり消すことが重要ですよね。

なので、コンシーラーやコントロールカラーなどを使いこなせると浜辺美波さんのお肌に近づけるはずです!

また、浜辺美波さんの艶感のある肌を出すためには、ベースメイク前のしっかりとした保湿ケアも重要ですね。

 

まとめ


今回は、浜辺美波の美肌は美容法が秘訣?スキンケアやベースメイクを徹底調査!ということでお話ししていきました!

いかがだったでしょうか?

浜辺美波さんが美肌を維持するためにいかに美容法にこだわっているのかがわかりましたね!

スキンケアやベースメイクについても大まかに説明していきましたが、こんなに透明感があるのも納得するほど努力されているなと感じました!

私も顔のリンパマッサージなど真似できるところは真似してみようかなと思いました^^